चाय के साथ ये चीजें न खाएं, वरना हो सकता है नुकसान!

नींबू

चाय और नींबू को साथ लेने से एसिडिटी का खतरा बढ़ सकता है।

अंडा

चाय के साथ अंडा खाने से प्रोटीन का पाचन मुश्किल हो सकता है।

हल्दी

चाय के साथ हल्दी लेना एंटीऑक्सीडेंट गुणों को कम कर सकता है।

पालक

चाय में टैनिन पालक में मौजूद आयरन को अवशोषित होने से रोकता है।

 चने

चाय के साथ चने खाने से गैस और अपच की समस्या हो सकती है।

अंगूर

चाय और अंगूर एक साथ लेने से कैल्शियम के अवशोषण में समस्या आ सकती है।

लहसुन

चाय और लहसुन का संयोजन रक्तचाप में अस्थिरता ला सकता है।

नारंगी

चाय में मौजूद तत्व नारंगी में विटामिन सी को नष्ट कर सकते हैं।

सेब

चाय के साथ सेब खाने से आयरन का अवशोषण कम हो सकता है।

चॉकलेट

चाय के साथ चॉकलेट खाने से उसके पोषक तत्वों का असर घट सकता है।

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